Pracuj ciężko w ciszy  -  niech sukces zrobi hałas!


Jakub Żuk
plan dietetyczny dla wegetarian, plan treningowy dla wegetarian, plan dietetyczny dla wegan, plan treningowy dla wegan, dieta dla wegetarian, dieta dla wegan, dieta dla wegetarianów, dieta wegetariańska, dieta wegańska
plan dietetyczny dla wegetarian, plan treningowy dla wegetarian, plan dietetyczny dla wegan, plan treningowy dla wegan, dieta dla wegetarian, dieta dla wegan, dieta dla wegetarianów, dieta wegetariańska, dieta wegańska

plan dietetyczny dla wegetarian, plan treningowy dla wegetarian, plan dietetyczny dla wegan, plan treningowy dla wegan, dieta dla wegetarian, dieta dla wegan, dieta dla wegetarianów, dieta wegetariańska, dieta wegańska

plan dietetyczny dla wegetarian, plan treningowy dla wegetarian, plan dietetyczny dla wegan, plan treningowy dla wegan, dieta dla wegetarian, dieta dla wegan, dieta dla wegetarianów, dieta wegetariańska, dieta wegańska
plan dietetyczny dla wegetarian, plan treningowy dla wegetarian, plan dietetyczny dla wegan, plan treningowy dla wegan, dieta dla wegetarian, dieta dla wegan, dieta dla wegetarianów, dieta wegetariańska, dieta wegańska

Kraków, Alwernia, Andrychów, Biecz, Bobowa, Bochnia, Brzesko, Brzeszcze, bukowno, Chełmek, Chrzanów, Ciężkowice, Czchów, Dąbrowa Tarnowska, Dobczyce, Gorlice, Grybów, Jordanów, Kalwaria Zebrzydowska, Kęty, Krynica-Zdrój, Krzeszowice, Libiąż, Limanowa, Maków Podhalański, Miechów, Mszana Dolna, Muszyna, Myślenice, Niepołomice, Nowe Brzesko, Nowy Sącz, Nowy Targ, Nowy Wiśnicz, Olkusz, Oświęcim, Piwniczna-Zdrój, Proszowice, Rabka-Zdrój, Radłów, Ryglice, Skała, Skawina, Słomniki, Stary Sącz, Sucha Beskidzka, Sułkowice, Szczawnica, Szczucin, Świątniki Górne, Tarnów, Trzebinia, Tuchów, Wadowice, Wieliczka, Wojnicz, Wolbrom, Zakliczyn, Zakopane, Zator, Żabno, Katowice, Częstochowa, Sosnowiec, Gliwice, Zabrze, Bielsko-Biała, Bytom, Ruda Śląska, Rybnik, Tychy, Dąbrowa Górnicza, Chorzów, Jaworzno, Jastrzębie-Zdrój, Mysłowice, siemianowice Śląskie, Żory, Tarnowskie Góry, Będzin, Piekary Śląskie, Racibórz, Świętochłowice, Zawiercie, Wodzisław Śląski, Mikołów, Knurów, Cieszyn, Czechowice-Dziedzice, Czeladź, Myszków, Żywiec, Czerwionka-Leszczyny, Pszczyna, Lubliniec, Łaziska Górne, Rydułtowy, Orzesze, Bieruń, Pyskowice, Radlin, Radzionków, Lędziny, Ustroń, Skoczów, Pszów, Kłobuck, Wisła, Blachownia, Wojkowice, Poręba, Imielin, Kalety, Miasteczko Śląskie, Sławków, Łazy, Koniecpol, Szczyrk, Siewierz, Kuźnia Raciborska, Żarki, krzepice, woźniki, Ogrodzieniec, Szczekociny, Strumień, Toszek, Wilamowice, Koziegłowy, Krzanowice, Pilica, Sośnicowice

Wegetarianizm – to taki styl odżywiania, w którym świadomie wyłączamy z diety mięso, a także ryby i owoce morza. W diecie nie występują również produkty pochodzenia zwierzęcego, między innymi smalec i żelatyna. Ludzie decydują się na wegetarianizm z bardzo wielu różnych powodów, mogą to być kwestie zdrowotne, ekologiczne, bądź też ekonomiczne. Dieta wegetariańska jest dedykowana każdej grupie wiekowej. Wyróżniamy kilka różnych odmian wegetarianizmu: laktowowegetarianizm, laktowegetarianizm, owowegetarianizm. Jeszcze mamy weganizm, witarianizm, fruturianizm, liquidarianizm, sprautarianizm. Za rodzaje wegetarianizmu niesłusznie uważa się diety będące wyborem pośrednim pomiędzy dietą obejmującą jedzenie potraw mięsnych a wegetarianizmem. Są to semiwegetarianizm (i jego rodzaje jak pollowegetarianizm oraz ichtiwegetarianizm zwany też pescowegetarianizmem). Odpowiednio przygotowana dieta wegetariańska jest korzystna dla zdrowia i może zapewnić wszystkie niezbędne składniki odżywcze , także kobietom w ciąży i sportowcom. Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegetariańską, dobrze trafiłeś. Specjalizuje się w układaniu diet wegetariańskich, połączonych również z planami treningowymi. Każda dieta wegetariańska i plan treningowy przygotowany jest indywidualnie, na podstawie przeprowadzonego z Tobą wywiadu, składającego się z kilku pytań. Weganizm – weganie nie tylko rezygnują z produktów, w których skład wchodzi mięso, ale również z produktów, których wytwarzanie wiążę się ze zwierzętami, czyli nabiał, oraz miód. Weganie nie stosują kosmetyków i nie kupują ubrań powstałych z odzwierzęcych surowców (skóry, futra, wełna, jedwab), nie biorą udziału w rozrywkach, w których wykorzystuje się zwierzęta (polowania, zoo, rodeo, cyrk, oceanarium).

plan dietetyczny dla wegetarian

,

plan treningowy dla wegetarian

,

plan dietetyczny dla wegan

,

plan treningowy dla wegan

,

dieta dla wegetarian

,

dieta dla wegan

,

dieta dla wegetarianów

,

dieta wegetariańska

,

dieta wegańska

PAKIET MIESIĘCZNY
180 zł
DIETA WEGETARIAŃSKA + PLAN TRENINGOWY
- Ankieta/Wywiad
- Konsultacja online
- Plan Treningowy/Plan żywieniowy
+ 1 dodatkowa konsultacja e-mail
 
ZAMÓW
PAKIET 3 MIESIĘCZNY
320 zł
DIETA WEGETARIAŃSKA + PLAN TRENINGOWY
- PAKIET MIESIĘCZNY
+ Suplementacja
+ 3 konsultacje e-mail/skype


ZAMÓW
PAKIET 6 MIESIĘCZNY
650 zł
DIETA WEGETARIAŃSKA + PLAN TRENINGOWY
- PAKIET MIESIĘCZNY
+ Suplementacja
+ 6 Konsultacji e-mail/skype
+ Niespodzianka

ZAMÓW
PAKIET MIESIĘCZNY
220 zł
DIETA WEGAŃSKA + PLAN TRENINGOWY
- Ankieta/Wywiad
- Konsultacja online
- Plan Treningowy/Plan żywieniowy
+ 1 dodatkowa konsultacja e-mail
 
ZAMÓW
PAKIET 3 MIESIĘCZNY
400 zł
DIETA WEGAŃSKA + PLAN TRENINGOWY
- PAKIET MIESIĘCZNY
+ Suplementacja
+ 3 konsultacje e-mail/skype


ZAMÓW
PAKIET 6 MIESIĘCZNY
750 zł
DIETA WEGAŃSKA + PLAN TRENINGOWY
- PAKIET MIESIĘCZNY
+ Suplementacja
+ 6 Konsultacji e-mail/skype
+ Niespodzianka

ZAMÓW

Masz pytania?

Zapraszam do kontaktu mailowego lub zadzwoń 796-069-611 i umów konsultacje!
Kraków, Alwernia, Andrychów, Biecz, Bobowa, Bochnia, Brzesko, Brzeszcze, bukowno, Chełmek, Chrzanów, Ciężkowice, Czchów, Dąbrowa Tarnowska, Dobczyce, Gorlice, Grybów, Jordanów, Kalwaria Zebrzydowska, Kęty, Krynica-Zdrój, Krzeszowice, Libiąż, Limanowa, Maków Podhalański, Miechów, Mszana Dolna, Muszyna, Myślenice, Niepołomice, Nowe Brzesko, Nowy Sącz, Nowy Targ, Nowy Wiśnicz, Olkusz, Oświęcim, Piwniczna-Zdrój, Proszowice, Rabka-Zdrój, Radłów, Ryglice, Skała, Skawina, Słomniki, Stary Sącz, Sucha Beskidzka, Sułkowice, Szczawnica, Szczucin, Świątniki Górne, Tarnów, Trzebinia, Tuchów, Wadowice, Wieliczka, Wojnicz, Wolbrom, Zakliczyn, Zakopane, Zator, Żabno, Katowice, Częstochowa, Sosnowiec, Gliwice, Zabrze, Bielsko-Biała, Bytom, Ruda Śląska, Rybnik, Tychy, Dąbrowa Górnicza, Chorzów, Jaworzno, Jastrzębie-Zdrój, Mysłowice, siemianowice Śląskie, Żory, Tarnowskie Góry, Będzin, Piekary Śląskie, Racibórz, Świętochłowice, Zawiercie, Wodzisław Śląski, Mikołów, Knurów, Cieszyn, Czechowice-Dziedzice, Czeladź, Myszków, Żywiec, Czerwionka-Leszczyny, Pszczyna, Lubliniec, Łaziska Górne, Rydułtowy, Orzesze, Bieruń, Pyskowice, Radlin, Radzionków, Lędziny, Ustroń, Skoczów, Pszów, Kłobuck, Wisła, Blachownia, Wojkowice, Poręba, Imielin, Kalety, Miasteczko Śląskie, Sławków, Łazy, Koniecpol, Szczyrk, Siewierz, Kuźnia Raciborska, Żarki, krzepice, woźniki, Ogrodzieniec, Szczekociny, Strumień, Toszek, Wilamowice, Koziegłowy, Krzanowice, Pilica, Sośnicowice