Kanał PełnaMocTV – #BICEPSY – trening okluzyjny z opaską + anatomia bicepsów

Bicepsy

Kanał PełnaMocTV – #BICEPSY – trening okluzyjny z opaską + anatomia bicepsów

Kontynuujemy serię o bicepsach – dzisiaj poznacie trening okluzyjny, czym jest, jak go wykonać, a także nauczycie się anatomii bicepsów!

Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia

Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂

TAGI:

bicepsy

jak trenować bicepsy

ćwiczenia na bicepsy

trening na bicepsy

bicepsy błędy

bicepsy dla początkujących

trening okluzyjny

co to jest trening okluzyjny

ćwiczenie bicepsów okluzyjne

anatomia bicepsów

anatomia bicepsa