W dzisiejszym materiale przedstawiamy metodę treningową VO2MAX – sprawdź ją i popraw swoje bieganie! Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 Dzisiaj coś dla fanów biegania, jako że za
Konkurs NATURE ESSENCE – wygraj zestaw do odchudzania – szczegóły konkursu w materiale wideo. Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 TAGI: nature essence zestaw do
W dzisiejszym materiale przedstawiamy porady związane z pojęciem Foam Rolling, czyli rolowaniem mięśni. Jak poprawnie zacząć rolować nasze ciało? Kiedy stosować rolowanie mięśni? To wszystko i wiele więcej w materiale wideo. Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV
Trening, YouTube
Kanał PełnaMocTV – MATA AXIMATE – trening funkcjonalny – sprawność, szybkość, siła, koordynacja ruchowa
W dzisiejszym materiale przedstawiamy matę od firmy Aximate.pl – z kodem „pelnamoctv” 10% rabat na zakup maty treningowej! Mata Aximate świetnie sprawdza się w wielu warunkach, na różnych nawierzchniach, jest lekka, super do przenoszenia, a także można niej wykonać co najważniejsze niezliczoną ilość treningów. Na macie poprawimy naszą
W dzisiejszym materiale – wywiad z Mariuszem Kochańskim – przygotowanie do zawodów sylwetkowych! Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 TAGI: zawody sylwetkowe przygotowanie do zawodów
Barki, Trening, YouTube
Kanał PełnaMocTV – Trening barków – 4 żelazne zasady – 5 błędów – 4 ćwiczenia na barki
W dzisiejszym materiale przedstawiamy porady związane z treningiem barków (4 żelazne zasady – 5 błędów – 4 ćwiczenia na barki). Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 ŻELAZNE ZASADY
Barki, Trening, YouTube
Kanał PełnaMocTV – Trening barków – 5 faktów – idealna sylwetka – sporty wodne
W dzisiejszym materiale przedstawiamy porady związane z treningiem barków. Część 1 materiału omawia 5 faktów na temat barków, idealną sylwetkę oraz jak ją wytrenować, a także poruszamy kwestię sportów wodnych. Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂
W dzisiejszym materiale przedstawiamy porady na temat tego jak można szybko i sprawnie przygotować posiłek przed i po treningu! Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂
W dzisiejszym materiale przedstawiamy garść informacji o Beta Alaninie. Sprawdź koniecznie! Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 TAGI: beta alanina dla kogo beta alanina suplementacja
W dzisiejszym materiale przedstawiamy 12 najczęstszych błędów popełnianych przez biegaczy! Sprawdź, które popełniasz! I popraw je w swoim bieganiu! Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂