Trening, Tricepsy, YouTube

PełnaMocTV – trening tricepsów – reakcje hormonalne – anatomia – 4 ćwiczenia na triceps

   W dzisiejszym materiale druga część treningu tricepsów. Poznaj reakcje hormonalne, ćwiczenia na triceps, oraz anatomię tricepsa.   Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 ANATOMIA: Triceps to mięsień trójgłowy ramienia,
Czytaj więcej
Trening, Tricepsy, YouTube

Kanał PełnaMocTV – Trening tricepsów – 4 fakty – ułożenie tricepsa w planie treningowym, 5 najczęstszych błędów

   W dzisiejszym materiale trening tricepsów – 4 fakty – ułożenie tricepsa w planie treningowym, 5 najczęstszych błędów   Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂   Ciekawostki: Kilka ciekawostek na
Czytaj więcej