W dzisiejszym materiale omawiamy trening mięśni głębokich brzucha i grzbietu! Materiał kręcony był w Fitness Club Graviton, Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 Dlaczego nie powinniśmy pomijać treningu mięśni głębokich, o czym opowiemy sobie dzisiaj. Temat wydawać się może nudny, prosty,
W dzisiejszym materiale omawiamy kreatynę buforowaną oraz monohydrat. Sprawdź co działa! Materiał kręcony był w Fitness Club Graviton, Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 Czy warto inwestować w kreatyne buforowaną? Nie jest to odkrycie ameryki w dzisiejszych czasach, ale w momencie
Trening, YouTube
Kanał PełnaMocTV – kroplówki witaminowe, energetyczne, dla sportowców IV CLINIC KRAKÓW
W dzisiejszym materiale testujemy kroplówki w IV CLINIC KRAKÓW. Zapraszamy do oglądania 🙂 Materiał kręcony był w IV CLINIC, aleja Kijowska 64/lok. U2, 30-079 Kraków Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Białystok,
W dzisiejszym materiale omawiamy najczęstsze błędy podczas robienia pośladków u kobiet! Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 Bieganie nocą daje lepsze efekty, HIT czy KIT? Jedni powiedzą tak,
Bieganie, Trening, YouTube
Kanał PełnaMocTV – Skacz i poprawiaj wyniki w bieganiu! Trening plyometryczny
W dzisiejszym materiale omawiamy metodę treningową jaką jest trening plyometryczny! Skacz i poprawiaj wyniki w bieganiu? O co w tym wszystkim chodzi? Posłuchaj! Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂
W dzisiejszym materiale omawiamy jak przygotować się do maratonu. Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 TAGI: przygotowanie do maratonu trening do maratonu ćwiczenia do maratonu jak przygotować
W dzisiejszym materiale omawiamy najczęstsze błędy podczas robienia pośladków u kobiet! Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 1. Komplikowanie treningu – tradycyjnym ćwiczeniem na pośladki jest tzw. squat,
Bieganie, Trening, YouTube
Kanał PełnaMocTV – Bieganie metodą OVERSPEED – na czym polega ta metoda treningowa?
Kanał PełnaMocTV – Bieganie metodą OVERSPEED – na czym polega ta metoda treningowa? Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 Dzisiaj chciałbym przedstawić Wam kolejną metodę treningową kierowaną dla osób
Chce się sprawdzić i wykonać #wkchallenge , wymyślony kiedyś przez Panów z WK (Warszawski Koks). Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂
Nie masz czasu wyjść na siłownię? Wystarczy, że wykonasz ten trening w domu! Potrzeba na niego 20 minut! Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 TAGI: domowy trening ćwiczenia