Bieganie, Trening, YouTube

Kanał PełnaMocTV – Bieganie nocą przynosi lepsze efekty!

   W dzisiejszym materiale omawiamy najczęstsze błędy podczas robienia pośladków u kobiet!   Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 Bieganie nocą daje lepsze efekty, HIT czy KIT? Jedni powiedzą tak,
Czytaj więcej
Bieganie, Trening, YouTube

Kanał PełnaMocTV – Skacz i poprawiaj wyniki w bieganiu! Trening plyometryczny

   W dzisiejszym materiale omawiamy metodę treningową jaką jest trening plyometryczny! Skacz i poprawiaj wyniki w bieganiu? O co w tym wszystkim chodzi? Posłuchaj! Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂
Czytaj więcej
Suplementacja, YouTube

Kanał PełnaMocTV – Najskuteczniejszy bezpieczny spalacz

   W dzisiejszym materiale omawiamy najskuteczniejszy bezpieczny spalacz Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂   TAGI: suplementacja skuteczny spalacz spalacz dla początkujących jaki spalacz wybrać spalanie tkanki tłuszczowej
Czytaj więcej
YouTube

Kanał PełnaMocTV – Jaką suplementacje ma obecnie JAKUB ŻUK?

   W dzisiejszym materiale dość luźno, poznajcie suplementacje trenera personalnego! Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂
Czytaj więcej
Bieganie, Trening, YouTube

Kanał PełnaMocTV – Jak przygotować się do maratonu

   W dzisiejszym materiale omawiamy jak przygotować się do maratonu.   Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂   TAGI: przygotowanie do maratonu trening do maratonu ćwiczenia do maratonu jak przygotować
Czytaj więcej
Trening, YouTube

Kanał PełnaMocTV – 7 błędów podczas robienia pośladków u kobiet!

   W dzisiejszym materiale omawiamy najczęstsze błędy podczas robienia pośladków u kobiet!   Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 1. Komplikowanie treningu – tradycyjnym ćwiczeniem na pośladki jest tzw. squat,
Czytaj więcej
Suplementacja, YouTube

Kanał PełnaMocTV – kreatyna na masie, kreatyna na redukcji – KTO POWINIEN BRAĆ?

   W dzisiejszym materiale omawiamy kto powinien brać kreatynę! Kreatyna na masie, kreatyna na redukcji? Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 Dzisiaj odpowiemy sobie na pytanie dla kogo jest kreatyna,
Czytaj więcej
Bieganie, Trening, YouTube

Kanał PełnaMocTV – Bieganie metodą OVERSPEED – na czym polega ta metoda treningowa?

   Kanał PełnaMocTV – Bieganie metodą OVERSPEED – na czym polega ta metoda treningowa? Materiał kręcony był w Fit Planet- Fitness& Siłownia – Fabryczna 4, 32-540 Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂 Dzisiaj chciałbym przedstawić Wam kolejną metodę treningową kierowaną dla osób
Czytaj więcej
Suplementacja, YouTube

Kanał PełnaMocTV – Ogłoszenie wyników konkursu Nature Essence

   Ogłaszamy wyniki konkursu organizowanego wspólnie z firmą Nature Essence. Materiał kręcony był w Fitness Club Graviton, Trzebinia. Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂
Czytaj więcej
Suplementacja, YouTube

Kanał PełnaMocTV – Ogłoszenie wyników konkursu Beta alanina

   Ogłaszamy wyniki konkursu Beta Alanina Materiał kręcony był w Fitness Club Graviton, Trzebinia Subskrybujcie kanał PełnaMocTV 🙂 W razie pytań, piszcie komentarze pod filmikiem 🙂
Czytaj więcej